よくミノタブを飲むと老けると聞くことがありますが、これは本当なのでしょうか。
個人的な考えとしては「何も対策しないでミノタブを服用していると確かに老ける可能性もあるものの、各対策をきちんと取っていれば老化の観点からは問題なし」と思います。
実際にミノタブ使用歴累計10年を超える私がこの内容について徹底考察しています。
なおミノタブの使用にはリスクがあるので、医師に相談の上薄毛治療を行うことをお勧めします。
ミノタブで老けるのは本当？むくみなどが原因なのか
ミノキシジルタブレットの服用によって老けると考えられる原因（私の考え）としては複数挙げられ、以下で一つずつ確認していきます。
やはり副作用のむくみが大きな影響か
ミノタブ使用者であればおそらくかなりの割合で悩むと思いますが（私だけでしょうか？）、ミノタブを使用するとかなりむくみの副作用が出ることが多いと思います。
私はかなりのむくみが発生しました。特に何も対策していない時では、顔の大きさが1.5倍くらいにはなっていたかと・・
顔がむくんだり瞼が腫れぼったくなったりすれば当然ながら、老けて見えます。太るだけで老けて見えるようなイメージですね。
おそらくこの状態に陥っている人が多いために「ミノタブ使用者が老けて見える傾向にある」のかと思います。完全に私の主観なのですが。
そのためむくみ対策を徹底しています
ただ！
薄毛治療もそうですが、若く見えたい、かっこよくなりたい気持ちで足掻いているアラフォーの私としては、なんとかしてこのむくみの対策を取りたく、以下のようなことを行っています。
私の場合は、食事もかなり適当で塩分やコンビニ弁当、添加物などがそれなりに多い食事であったため、本気で見直しました。
元々はミノタブのむくみ対策というよりも「大元の薄毛治療を頑張って毛量を増やす」「肌も綺麗にする」などが主な目的でしたが。
周囲から引かれるレベルで食事管理も徹底しています。
・基本的に添加物が多めに入っているもの（お菓子類全般・加工肉などなど）はほとんど食べない。
・健康・頭皮に良さそうなものを積極的に摂取する：納豆、サーモン、ブルーベリー、オートミール、ブロッコリースプラウト、トマト、スパイスカレー、などなど
各々の成分などは別記事で解説のため、併せて見てみてくださいね。
他にも、デスクワークメインで血流が以前はかなり悪かったこともあり、積極的なストレッチや散歩を行う、スタンディングデスクで対応するなども運動面も徹底していますね。
後は寝すぎないなどももちろんのこと。
結局のところアンチエイジング、むくみ対策、血流アップ対策としては基本的に似たようなことになりますね。
これらのおかげもあり、自分自身ではミノタブの使用で老けたなと思うことも全くなくなり、それどころか毛量がUPできている分だけ若返っているように感じています。
ミノタブの副作用の動悸や倦怠感で起こる運動不足も影響するか
なお、ミノタブで老けると言われる際、動悸や倦怠感などで体を動かすのが面倒になり、本当に運動不足になっている場合も考えられますね。
運動不足になると上記のように血行不良になったり、むくみが起きたりと、さらに抜け毛も増えやすくなるので注意を。
ミノタブの分量を減らすことや、ミノタブの服用後ある程度時間がたってからでもいいのできちんと運動するなどが大切と思います。
医師に相談しましょう。
肝機能の低下もまれにある
なお肝臓の調子が悪くなると、肌のくすみなども起こって、実際に老けて見えやすくなるようです。老廃物をデトックスする作用が弱まっていることを意味するので当然といえば当然なのですが・・・
というか老けるということだけでなく、ミノタブの摂取で育毛・発毛の恩恵を受けられたとしても、抜け毛の原因のDHT（ジヒドロテストステロン）の代謝機能なども低下するので、本来の大目的の薄毛の治療も悪化する場合もあるかもしれないですね。
そのため食事の徹底はもちろん、定期的な血液検査などで肝機能をチェックすることも重要です。
まとめ ミノタブ老けるはむくみが原因？本当に起こる？
以上、ミノタブの使用で顔が変わる・老ける場合の詳細について私の考えを記載させていただきました。
私が思ったミノタブによる「老け」の主な原因は以下の通りです。
- むくみによる顔の変化 – 最も大きな要因
- 運動不足による血行不良 – 動悸・倦怠感が原因
- 肝機能への影響 – 代謝機能の低下
対策としては、食事管理、適度な運動、十分な水分摂取、そして定期的な医師との相談が重要です。
何度も記載しますが、ミノキシジルタブレットの使用はリスクが高いため必ず医師の指導の下で行い、定期的な健康チェックを受けるといいです。
みんなで更なる育毛・発毛・フサフサ状態を実現させましょう！！！お気軽にコメントくださいね。
